饭后腹胀是什么症状

　　人吃五谷杂粮怎样不需要清肠， 很多朋友如果平时注意观察本人的肠胃，经常出现大便不通或者有腹胀的朋友，可能就会由于肠道内的渣滓毒素瘀滞过多引起的。那么，腹胀大便不通怎么办呢，一起来看看吧。

　　起首是针对腹胀，调整饮食，尽能够地少食易产气的食物，如高糖食物、豆类或牛奶等。饭后腹胀是什么症状，多吃护胃、顺气食品 有些食物有养胃和顺气作用，比方山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁成效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。

　　其次是针对大便欠亨的情况，假如出现大便不通的状况，患者可以去市场上买一些苹果，苹果对患者肠胃的蠕动有必然的帮助，因此可以让患者的粪便愈加容易的拉出来，如果还没无效果的话，可以在医生指点下吃一些药物。如首荟通便胶囊。

　　首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材组成，原材料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的成效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，片面改进 胃肠功用，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、效果好，不良反应低的特点，饭后腹胀是什么症状。

　　首荟通便胶囊根据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发扬药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。区别于市场上具有泻药身分 的通便药物。临床效果高于同类通便药物，安全性好。

　　最后是针对这两种情况在糊口的饮食注意事项，当患者呈现了这两种情况，在生活中需要多吃一些比较轻易消化的食品 ，不可以吃一些清淡，油炸的食物，这些食物是比较不轻易进行吸收。此外，还应增强体质注意锻炼身材 。适当的做一些促进肠胃蠕动的运动。每天坚持适量室外运动不仅有助于克制不良情绪并且可帮助消化零碎维持正常功能，饭后腹胀是什么症状。

　　以上就是“腹胀大便不通怎么办”的相关内容。理论证明药物医治和调整糊口饮食习惯对腹胀大便不通都有较分明的治果。祝身体健康。