孕期吃什么预防贫血_女性缺铁性贫血吃什么药好

　　流产不同于顺产，流产对女性的危害更大。我们晓得女性冤家在流产后身材 是非常衰弱 的，流产后身体的抗病才能和免疫功能都会有所下降，这个时候是容易受到疾病的进犯，以是 做完流产的女性冤家一定要懂得保护好本人，很多流产后的女性朋友都容易出现贫血的症状，流产后贫血吃什么好呢?

　　中医认为流产后女人身体气血两虚，故应该吃一些补气补血，不涩不滞的食品 ，如红枣、桂圆、鲜鱼、植物肝脏、水果、新颖蔬菜等等。尽量不吃或少吃清淡食物或具有理气、活血、清热的食物(如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等)。单一的食物补血效果不大，做成药膳结果会更好。

　　乳鸽枸杞汤

　　原料：乳鸽1只，枸杞30克，精盐适量。制用法：将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏，用净水 洗净，与枸杞及适量的清水一同放入锅顶用大火烧开，再用小火炖煮2个小时，调入精盐即成，可食肉饮汤，逐日 服1剂，分两次服完。

　　银耳红枣汤

　　原料 银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。做法 1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片;2、放入锅内，加水，大火煮开;3、参加洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火(煲汤模式)，煲上一两个小时，即可。孕期吃什么预防贫血。

　　流产后贫血吃什么好

　　铁元素是合成血红蛋白的重要组成部分，是血液的直接“原材料”，因而要改正产后贫血，及时补充铁元素尤为要害。目前，多糖铁复合物因其含铁量高、对肠胃安慰小、安全性好、耐受性强等长处被普遍的临床应用。孕期吃什么预防贫血。

　　根据国际标准，抱负的口服补铁剂具有以下特点：吸收效果与亚铁相称 ;无金属味，不使牙齿变色;对胃肠黏膜无损害;铁剂在十二指肠吸收呈波动的可溶形态，无铁离子存在。不引起铁中毒;无恶心、呕吐、腹痛、腹泻等副反应。红源达多糖铁复合物具有稳定的高水溶性，能以分子方式吸收，吸收率与亚铁相称 ，符合国际标准理想口服补铁剂的特点。孕期吃什么预防贫血。

　　以上便是 “流产后贫血吃什么好”的相干 介绍。最后，提示流产患者，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和生果，孕期吃什么预防贫血。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类成品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激充血，增加血流量。