有补肾填精的药吗

　　阳，是指阳气。补阳，治疗学术语，系补法之一，又称助阳。肾阳为人身元阳，阳虚诸症多与肾阳不足关系密切，故补阳以补肾阳为主。症见形寒肢冷，腰膝酸痛，尿清便溏，神疲惫力，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉弱等。肾虚对患者的伤害非常大，因此大多数人对什么菜是壮阳的这一问题非常关注，下面我们就经过文章内容一起了解一下。有补肾填精的药吗。

　　什么菜是壮阳的?

　　大蒜、韭菜等葱属类蔬菜

　　蒜、葱、韭菜等堪称“汉子菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发明 ，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。有补肾填精的药吗，男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。

　　西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜

　　这类蔬菜富含有机硫化物，一直是蔬菜中的健康模范。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前西兰花细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃这类蔬菜时要充分品味，有利于保健身分 更好地释放。

　　沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物

　　男性胆代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。有补肾填精的药吗，欧米伽3脂肪酸具有阻止血液凝聚、低落 甘油三酯等作用，对心血管特别无益。富含欧米伽3脂肪酸的食品 有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金鱼等，这些鱼可替换着吃，一周最好吃两次。

　　西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物

　　番茄红素能清除前列腺中的自由基，维护前列腺组织。此外，有研究表现 ，番茄红素对防备 前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶，有补肾填精的药吗。

　　牡蛎、瘦肉等富含锌的食物

　　中国营养学会推荐男性天天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为男性里含有大量的锌，体内锌缺乏，会影响精子的数量与品质。别的 ，锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重担。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜，如牡蛎、虾等)、瘦肉类、植物内脏、坚果等，有补肾填精的药吗。但水产品和动物内脏易富集重金属，不宜多吃。

　　虽然很多食物具有壮阳的成效，可是由于奏效比拟慢，因而并不建议患者单一采用。在这里为大家引荐四子填精胶囊，四子填精胶囊是一款选用宝贵 鹿茸、上品良药同时连系四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“作用的产品。合用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。四子填精胶囊是由着名 药企莎普爱思药业的全资子公司莎普爱思强身推出的一款新产品，因其补肾针对性在市场上获得了杰出的反响。并且四子填精胶囊仍是全国独家产品具有国度创造专利。

　　据悉，四子填精胶囊的中药身分 则以名贵药材成分为主，鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴以及四子配伍的菟丝子、韭菜子、蛇床子、莲子等，均是最佳的温补良药。其中鹿茸性温而不燥，早在《本草大纲 》中就记录其“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”; 雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴则在强阴益精、补肾助阳、温肾阳，祛寒湿以及填精益气方面，有出色的滋补效果;四子填精胶囊“四子配伍“的运用，则做到阴阳平衡，也起着至关重要的感化，无论男女均可作为摄生补肾的佳品，并让中的不和谐要素逐步消逝。

　　以上内容便是 针对“什么菜是壮阳的”的复杂介绍，置信大家都有了一定的了解。患有肾虚除了积极补肾以外，还需求注意避免不良习惯，现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“甘旨”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废料大多颠末肾脏排出，饮食无度无疑会添加肾脏的负担。