可以壮阳的食物有那些【阅读】

　　肾虚会影响人们的生活，更会带来安康隐患。肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之性能。肾阳虚则浮现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、升值、浮肿、尿少、面色无华、舌体膘肥、小便清长等症。肾阳虚直接影响性才能，因而必需及时的调理。上面就一起来看看补精干 阳的食物有哪些吧，可以壮阳的食物有那些。

　　所谓壮阳补肾，实在 是中医的说法，中国医学博大精湛，关于人体脉络的知识就千千万，一时半会也不能注释清楚。可以壮阳的食物有那些，简单来说，补肾壮阳也确实是提高女性受孕几率的一种方式，同时也是健壮男性体魄的一种体例，可是一切的补，都不能过。那么，补精壮阳的食物有哪些?一起来看看吧。

　　韭菜

　　又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊忌讳.

　　山药

　　能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须留意湿热实邪者禁用.

　　核桃仁

　　能润肺健肾,不管生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症.要留意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用.

　　羊肉

　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅养分丰厚，还含有微量性激素，的确有补肾感化。不外，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低补肾效果，发生鞣酸蛋白质，引发便秘。

　　驴肉

　　俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感精致 ，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。西医认为，驴有补益气血、滋补肝肾的功效。

　　成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足惹起的腰膝酸软、起无力等症状。

　　植物肾脏

　　食用动物肾脏具有补肾益精感化，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些罕见微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　除了这些食物之外，补肾壮阳还可以使用浙江莎普爱思强身牌四子填精胶囊。四子填精胶囊的中药成分则以名贵药材成分为主，鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴以及四子配伍的菟丝子、韭菜子、蛇床子、莲子等，均是最佳的温补良药。其中鹿茸性温而不燥，早在《本草纲目》中就记载其“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”; 雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴则在强阴益精、补肾助阳、温肾阳，祛寒湿以及填精益气方面，有出色的滋补结果;四子填精胶囊“四子配伍“的运用，则做到阴阳平衡，也起着至关重要的作用，无论男女均可作为摄生补肾的佳品，并让中的和睦和因素逐渐消失。

　　以上就是“补精干 阳的食品 有哪些”的相关介绍。通过以上的介绍大家对于什么食物补肾都理解了吧。但还是要特别提醒，阴虚和阳虚不是统一种，要分隔进补。否则会发生反作用。可以壮阳的食物有那些，所以在补肾壮阳之前，一定要先咨询专业大夫，搞清楚自己是阳虚还是阴虚，再依据自己的情况选择食物。