养心安神的食物

跟着社会生活的发展，人们的压力也愈来愈大，因此常常会出现体倦乏力嗜睡等情况，大多数人都认识是过度劳累所致使，没有必要太注重。实在 这是毛病的理解，严重的体倦乏力嗜睡不仅会影响工作和学习，还会影响身体健康，因而需要实时医治。那末，体倦乏力吃甚么药?下面经过文章内容1起了解1下。

体倦乏力吃甚么药?

莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是1款选用长白山精炼，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，首创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。养心安神的食物，合用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕眼花、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强壮体格，让你充满精气神。

该产物选用喜生于高海拔高寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，发展劫 夫缓慢，药用代价 极高，主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效，对血汗管零碎和造血功能有极大好处。同时遵守中医药材互补原理，共同“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾3个人体主要器官补充力量，补充4力“精力、气力、膂力、脑力”，从而毕竟到达健康给力的目标。

传承千年，药典珍品

据明朝李时珍《本草纲目》记载“红景天，本经上品，祛罪恶气，补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。《神农本草经》亦将红景天列为药中下品：“红景天“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经。”

而在康熙年间，高山红景天就作为1种扶正固本、理气养血、中途夭折、滋补强身的奇药，成为敬献天子 的上乘贡品。康熙皇帝亲身将平地红景天赐名为“仙赐草”，还特地把它用于战士中，起到了抗疲劳、增体力，健身益神，加强战役力的感化，养心安神的食物。在民间，许多百姓也常把高山红景天作为补品和药品，用它煎水或泡酒，来反抗寒冷及消除膂力劳动带来的疲惫，养心安神的食物。汉藏医药古籍《藏药本草》、《川度本草》、《4部医典》等，均记载了高山红景天奇异的药用价值，并称其为“火焰草”、“8宝草”。

食疗帮助减缓：

1.鲜莲银耳汤原料：干银耳10g，鲜莲子30g，鸡汤1500ml，料酒、精盐、白糖、味精各恰当。制造：把银耳发好，放1大碗内，加鸡汤1500ml蒸1小时左右，待银耳完全蒸透取出，鸡汤留置待用。将鲜莲子剥去青皮和1层嫩白膜，切掉两头，捅去心，用水氽后仍用开水浸泡(鲜莲子略带脆性，不要泡得很烂);再烧开鸡汤，参加料酒、精盐、味精、白糖，将银耳、莲子装在碗内，注入鸡汤便可。吃莲子、银耳，喝汤，逐日1次。功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦易怒，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。消除疲劳，增长 食欲、加强体质。

2.杞汁滋补饮：专家指出，多吃鱼有健脑作用，对记忆有益处，而且鱼肉不会添加脂肪的堆积。科学研讨发现，牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质，它们的能量高、脂肪少，经常食用能令人无效保持旺盛的精神，还不用担心肥胖的问题。

以上内容就是针对“体倦乏力吃甚么药”的复杂介绍，相信大家都有了1定的理解。养心安神的食物，身体出现亚安康状态对人们来讲是最需要引发注重的，积极医治是关键!