养心安神补气的药物《排行》

气血不足是许多女性身上都有的成绩，而也许就是由于其普遍性致使不部份人对此都漫不经心，而能够引发留意并且及时采纳措施补气血的女性朋友，很多都碰到了补气血时上火的情况，这令女性朋友愁闷不已，那末怎样补气血不上火?

中国在吃的方面很有讲究，很多人在吃的方面都有自己独到的见解和设法，怎样补气血不上火?这是很多人1直在讨论的问题。现代人常常熬夜加班，身体亏损很大，常常大补又会使得身材 吃不用，造成上火的结果。在饮食上怎样才能1举两得，既能很好地补充身体的盈余，又会让身体不至于上火，这就需要对食品加以选择。

1、肉类食品

在众多的食物中，有人独爱肉味，这便是 典型的食肉动物，但是在平常生活中过量的食用肉类会使得肠胃担负太重，影响肠道对营养成份的吸收，所以要恰当摄取。在制作肉类食品时，加1些益气补血的中药材进行熬制，可让肉和汤充沛吸收中药的精髓，更无益于人体接收。合适的中药材有人参、当归等，可以搭配鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，和1些植物肝脏都可以，养心安神补气的药物。

2、素类食品

补血食品不但 单是肉类的专属，1些含有铁元素的食品也具有补血的感化，例如油菜、菠菜等都可以就增进人体血液的合成。除1些蔬菜，生果中也含有很多有益于补气血的成份，例如龙眼、葡萄等等，这些生果其本身具有的成份，十分有益于益气补血。虽然这些食物都有补气血的成效，但要适当而行，不依照身材 的吸收纪律，过量食用反而适得其反。所以吃甚么补气血又不上火，不单单要注意吃，还要注意量的控制，养心安神补气的药物。

除此以外，对脾肾缺乏，心神失养的气血虚患者，还可使用强身复方平地红景天口服液。

强身牌复方高山红景天口服液是1款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞精密分配而成，具有补肾保健、放心 养神的成效的产品。这1款产品是着名 药企莎普爱思旗下的莎普爱思强身药业的最新产品。

该产品选用喜生于高海拔高寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，发展劫 夫缓慢，药用价值极高，主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效，对血汗管系统和造血功能有极大好处。同时遵守中医药材互补道理，配合“黄芪、枸杞子”精制分配而成，养心安神补气的药物。为心、肾、脾3个人体主要器官补充气力，补充4力“精力、力量、体力、脑力”，从而毕竟到达安康给力的目标。养心安神补气的药物。

以上就是“如何补气血不上火”的相干介绍，通过本文介绍大家对怎样补气血不上火都知道了吧。补气血的同时如果 怕上火，那就搭配1些具无益气清火的饮食，如苦瓜，中医方面以为，苦瓜具有很好的消暑祛火的感化。我国著名的中医学家李时珍就曾夸奖过苦瓜，认为他具有很好的清热解毒和益气明目的作用。