腹胀腹泻吃什么调理好_脾虚吃什么药好

　　如今生死水平不时提高，人们的糊口富裕，想吃什么就可以自己做，或许是买着吃。但是由于大家想吃什么吃什么，没有注意平衡饮食，很容易给脾胃带来负担，引起脾虚易泻的情况。那脾虚易泻怎样饮食呢?我们一起来看看。

　　脾虚易泻怎么饮食

　　中医认为脾主“水湿”“运化”，如果脾虚，身材 会出现“水湿痰浊”的问题。因此日常要注意健脾，健脾的食品 主要有薏米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意控制 饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。

　　1.甘薯

　　俗称番薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的感化。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《大纲 拾遗》以为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。腹胀腹泻吃什么调理好。

　　2.大枣

　　性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。腹胀腹泻吃什么调理好，李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜常常服用大枣。

　　健脾也可用山药、白术、薏米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾，腹胀腹泻吃什么调理好。用它们熬粥、炖肉、单煮均可。

　　脾虚易泻怎样用药

　　现在医治脾胃疾病的药品有很多，但是既有治疗脾胃疾病结果，又可以调度脾胃功用的药物就比较少了，陈李济补脾益肠丸就是其中为数不多的既可以治疗肠胃疾病，又可以调理脾胃的一种药品。

　　陈李济补脾益肠丸源于临床理论，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成，其组方共同，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣 ;气血和睦之粘液血便 ;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 ;主要症为气血不和。

　　陈李济补脾益肠丸工艺科研项目曾被省、市科委、市经委和总后卫生部的重点科研项目之一，曾获得 1986年广东省科学手艺提高二等奖 ;1989年8月获国家发明专利(专利号87 1 06202x);1995年获国家医药管理局优秀医药专利三等级。1997年评审为国家中药保护种类。腹胀腹泻吃什么调理好。

　　经过上面文章的简单介绍，相信大家对脾虚易泻怎么饮食有了简单的了解。脾虚易泻的患者还需求注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、泅水、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较合适的项目，腹胀腹泻吃什么调理好。