可养心安神助眠的食物_怎么样才能补气血

美容抗衰老几近是每一个过了30岁女人都要做的1件事，在我国，中医实在 很早就有抗朽迈 的认知，而且在不可胜数的中药里也有很多有抗朽迈 功用的中药，下面就1起来看看抗衰老药物有哪些吧。

抗衰老药物有哪些?常见的有以下几种：

人参

《神农本草经》认为，人参能“补5脏，安精神，定魂魄，止惊慌，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”，可养心安神助眠的食物。古代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲惫、保肝、调理血汗管功用、愉快 造血系统功用等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗朽迈 研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

黄芪

西医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补3焦”，清朝的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发明 ，黄芪不仅能扩大冠状动脉，改良知肌供血，进步免疫功能，而且能够延缓细胞朽迈 的进程，可养心安神助眠的食物。

枸杞

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，可养心安神助眠的食物。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”感化，且能抗动脉硬化、下降血糖、增进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓朽迈 之功效。可养心安神助眠的食物。

红景天

现代药理和临床研究发现，红景天有相似人参的补益作用，能抗缺氧、抗冰冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效力，延缓机体衰老。

别的，对脾肾缺乏，心神失养激发的失眠多梦、忘记、头晕眼花等症，推荐使用强身复方高山红景天口服液。

莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是1款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，首创红景天类产物的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕眼花、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强壮体格。让你充溢精气神，阔别血汗管疾病!这1款产品是着名 药企莎普爱思旗下的莎普爱思强身药业的最新产品。

该产品选用喜生于高海压低 寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，生长时间迟缓，药用价值极高，主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等成效，对血汗管零碎和造血功能有极大益处。同时遵守中医药材互补原理，配合“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾3个人体主要器官弥补力量，补充4力“精神、气力、体力、脑力”，从而终究到达健康给力的目的。

以上便是 “抗朽迈 药物有哪些”的相干引见，通过以上的复杂引见，大师对抗衰老的中药都有所了解了吧。另外，在饮食上多食用1些含维生素c的食物，维生素c在保养皮肤方面也有很大的作用。